Frische Luft und Sport für mehr Gesundheit

Interview mit Haki Kadria: Pfitzenmeier fördert Outdoor-Sport durch Power Garden 

Die Sonne strahlt herab, die Obst- und Weinberge in der Region sind wunderschön grün, es riecht nach gemähtem Gras, Vögel zwitschern, ab und an weht ein angenehmer Windhauch durch die Gegend. Es ist Sommer! Die Menschen neigen ja dazu, sich dort zu tummeln, wo das Leben spielt – und das ist in dieser Jahreszeit ganz klar draußen! Das Wetter und die tollen Panoramen bieten aber nicht nur ein neues Lebensgefühl und Wohlbefinden, sondern verführen regelrecht dazu, Outdoor-Sport zu treiben. Laufen, Radfahren, Inlinern, Schwimmen – jeder, wie er es am liebsten mag. Dabei ist Bewegung an der frischen Luft ein absolutes Muss für den Körper! Nicht nur, dass das Sonnetanken Vitamin D bildet und Lebensenergie schenkt; wer sich draußen bewegt, atmet tiefer durch, was wie eine Sauerstoffdusche wirkt und die Atemwege ordentlich durchpustet. Das wiederum kurbelt den Blutkreislauf an und die Organe, Muskeln und das Gehirn werden optimal mit Sauerstoff versorgt. Man muss kein Experte sein, um den positiven Effekt zu erkennen: Steigende Konzentration, bessere Stimmung und sinkende Müdigkeit – Bewegung an der frischen Luft tut einfach durchweg gut. Dass Sport das Leben auf ein neues Level bringen kann, sollte ebenfalls bekannt sein. Laufen fördert das Herz-Kreislauf-System. Radfahren dient als idealer Einstieg für Menschen, die lange keinen Sport gemacht haben oder körperlich eingeschränkt sind. Und Schwimmen schont die Gelenke und stärkt die Muskulatur sowie das Immun- und Herz-Kreislauf-System. Kurzum: Sport im Freien ist ein absoluter Gewinn für die Gesundheit. Im Pfitzenmeier Premium Plus Resort in Schwetzingen gibt es deshalb jetzt auch den Power Garden. Dort haben Mitglieder die Möglichkeit, im Outdoor-Bereich alltagsspezifische Bewegungen zu simulieren und zu trainieren. Das Herz des Power Garden, einer 600 Quadratmeter-Anlage, ist der FUNS C Training Tower, ein Container, der von Battle Ropes über TRX-Bänder bis hin zur Sprossenwand alles bietet, was das Training fördert. Auf der stilvollen Außenanlage finden zudem auch Kurse in toller Atmosphäre statt. Denn Pfitzenmeier hat nicht nur verstanden, dass Fitness, Wellness und Gesundheit eins sind, sondern auch, dass frische Luft und Sport gemeinsam das Wohlbefinden und die Lebensqualität steigern.

Delta im Quadrat: Pfitzenmeier hat in Schwetzingen den Power Garden eröffnet. Was ist das genau? 

Haki Kadria: Der Power Garden bietet unseren Besuchern die Möglichkeit, in toller Atmosphäre Functional Training zu absolvieren. Wir haben im Freien einen kompletten Trainingsbereich geschaffen. Das Herz des Power Garden ist der FUNS C Training Tower. Das ist ein Trainingscontainer, der täglich von unserem Personal geöffnet und aufgebaut wird. Von außen sieht er aus wie ein normaler Container, aber: Darin befindet sich alles, was das Fitness-Herz begehrt. Von Battle Ropes über PushPull-Griffe bis hin zu einer Sprossenwand. Wer Ausdauer, Kraft, Koordination oder Schnelligkeit verbessern will, ist hier genau richtig. Es gibt dabei unzählige Möglichkeiten, seinen Körper in Form zu bringen. Sei es durch Springen, Heben,Reißen, Ziehen oder Drücken.

DiQ: Wie kam es eigentlich zu der Idee des Power Garden? 

HK: Wir haben in Schwetzingen ein riesiges Premium Plus Resort mit einem wunderschönen Außenbereich. Die Terrasse, der Teich… Diese tolle Atmosphäre hinter dem Premium Plus Resort in Schwetzingen wollten wir nutzen und unseren Mitgliedern noch mehr bieten. Da kam uns die Idee mit dem Power Garden. Stellen Sie sich das vor: Die Sonne scheint, am Himmel ist keine Wolke, es ist warm - und Sie haben die Möglichkeit, ihr Training draußen zu absolvieren. Kurzum: Wir haben die perfekten Gegebenheiten hier in Schwetzingen und diesen Vorteil haben wir mit einem innovativen Trend in unserem Jubiläumsjahr genutzt.

DiQ: Sie kommen sicher viel herum und kennen sich in der Branche bestens aus. Haben Sie schon einmal so etwas gesehen? 

HK: Nein, so einen Außenbereich wie unseren Power Garden habe ich bisher noch nicht entdeckt. Darauf bin ich auch sehr stolz, denn wir haben wieder etwas geschaffen, was unseren Mitgliedern einen großartigen Mehrwert bietet. Wobei man dazu sagen muss, dass die meisten anderen Fitnessstudios nicht diese Gegebenheiten und Möglichkeiten haben. Da fehlt es einfach an Platz. Wir haben da wirklich großes Glück.

DiQ: Pfitzenmeier bringt immer wieder neue Ideen. Ist der Power Garden deshalb naheliegend gewesen? 

HK: Klar! Wir versuchen fast täglich über den Tellerrand hinauszuschauen und neue, sinnvolle Trainingsmöglichkeiten zu entdecken. Und das seit nunmehr 40 Jahren. Damit wollen wir auch nicht aufhören, denn es gehört zur Philosophie von Pfitzenmeier. Wenn wir jetzt auf unseren schönen Außenbereich, den Power Garden, schauen, ist es einfach ein tolles Gefühl zu wissen, dass die Anlage in Schwetzingen um eine Attraktion reicher ist

DiQ: Der riesige Trainingscontainer im Power Garden ist ein wahrer Alleskönner. Was trainiere ich als Besucher damit am besten? 

HK: Da gibt es nahezu unendliche viele Möglichkeiten. Durch die Übungen am FUNS C Training Tower können wir vor allem alltags-, berufs- und sportartspezifische Bewegungsabläufe trainieren. Wir nutzen dazu beispielsweise Geräte wie die Battle Ropes, TRX-Bänder, das Langhantel Rack usw.

DiQ: Mit den neuen Möglichkeiten kann man das Training auch super aufteilen: Im Winter innen und im Sommer draußen im Power Garden, oder? 

HK: Auf keinen Fall! Der Power Garden ist sicher kein Ersatz für das Training in unserem Premium Plus Resort. Er ist ein Mehrwert für Pfitzenmeier-Mitglieder. Wer draußen trainieren will, kann das ab sofort optimal in unserem Power Garden umsetzen. Sicher sind aber auch viele unserer Mitglieder im Sommer froh, wenn sie in einem klimatisierten Raum trainieren können. Die Trainingsfläche und Kursräume im Innenbereich und der Power Garden ergänzen sich perfekt. Nicht zu vergessen ist auch der Wellnessbereich mitsamt der Dachterrasse. Wenn wir das Premium Plus Resort in Schwetzingen ganzheitlich betrachten, ist es ein qualitativ hochwertiges und vielfältiges Angebot für unsere Mitglieder, das Fitness, Wellness, Gesundheit abdeckt - drinnen wie draußen.

DiQ: Nicht alles, was neu ist, kommt auch gut an. Wie war die Resonanz auf den Power Garden?

HK: Unsere Mitglieder haben den Power Garden direkt angenommen und uns positives Feedback gegeben. Das zeigt uns auch, dass es die richtige Entscheidung war. Es gab eine Einführung mit vielen Workout-Möglichkeiten Anfang Mai. 

DiQ: Training an der frischen Luft ist super. Aber: Wenn es zu heiß wird, ist es auch gefährlich, oder? 

HK: Man muss halt ein bisschen auf sich aufpassen. Das heißt: Man sollte das Training an die Aussentemparatur anpassen. Und natürlich ist es wichtig, dem Körper viel Flüssigkeit zuzuführen – das gilt aber natürlich für Sport drinnen und draußen. Wasser ist wichtig für unseren Körper – gerade im Sommer.